治疗和自我保健资源


我们都同意这些都是努力。许多人毫不困难地应对和加工创伤我们’由于种族主义和通过全球大流行发生的公共利尼斯以及通过全球流行而导致的持续持续存在。列出的是治疗和自我护理资源,以利用这些艰难时期。


黑色心灵健康

由黑色临床心理学家创立。他们有心理健康问题,视听资源,加上健康,放松和行为策略的情况。

//www.blackmentalwellness.com


黑禅

提供初学者’冥想,文章和谨慎的播客指南,从冥想的好处中消除社会和财政障碍。

//www.blackzen.co


Joy博士’S治疗师目录

全国各地的心理健康专业人士列表,为黑人妇女和女孩提供高质量,文化称职的服务。

//therapyforblackgirls.com


黑色情绪和心理健康集体(梁)

黑色虚拟治疗师目录。由于Covid-19和社会疏远措施,非常有用。

//www.beam.community/bvtn


安全的地方应用程序(适用于黑人社区成员)


黑色素和心理健康

有治疗师搜索,播客和文章。

www.melaninandmentalhealth.com.


国家常见&彩色网络的反对治疗师

通过精神卫生资源进行奇怪的康复治疗司法&反式POC。他们的目标是增加对QTPOC治疗司法资源的获得。

www.nqttcn.com.


黑心理健康联盟

他们的使命是发展,推广和赞助信任的文化相关的教育论坛,培训和推荐服务,支持黑人和其他弱势社区的健康和福祉。 BMHA员工目前正因为Covid-19而远程工作,但可通过电子邮件和电话访问。 

www.blackmentalhealth.com.



健康& Therapy Podcasts:


黑人女孩治疗

//therapyforblackgirls.com/podcast/


黑人的情感生活

//emotionallivesofblackmenpodcast.com


命名!播客

http://www.namingitpodcast.com


非凡的黑人自我护理集

http://www.theextraordinarynegroes.com


注释

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